Или
что делать, когда мороз не на шутку отравляет жизнь. По
мнению аллергологов, больше всего неприятностей зимой доставляют пациентам не
продукты питания и не домашняя пыль, а физические факторы, например—холод.
Парадоксально,
но факт: двое
из трёх жертв холодовой аллергии считают,
что у
них просто простуда, мигрень, конъюнктивит, остеохондроз или отравление.
То
есть, многие и понятия не имеют об истинной причине страданий.
Реакцию
на холод специалисты называют псевдоаллергией. «Ложная»--
но не в смысле «ненастоящая».
Просто в этом случае события развиваются по
необычному сценарию. Истинную
аллергическую реакцию всегда запускает аллерген—это пыльца, пыль, шерсть.
При
псевдоаллергии отсутствует главный виновник чрезвычайного происшествия в
организме.
Сам
по себе холод считать аллергеном нельзя: никаких антител к нему организм не
вырабатывает. Однако под его воздействием тканевые белки временно соединяются
между собой.
Их конгломераты—те же иммунные комплексы, только
очень нестойкие: и они быстро распадаются в тепле. Вот почему лучше быть ложным
аллергиком, чем истинным.
Приняли
тёплую ванну, выпили чашку горячего чая и холодовой аллергии как не бывало.
Правда,
на следующей прогулке симптомы, скорее всего, возобновятся с новой силой. Нужно
уметь их распознавать и пресекать проблему в корне.
Как распознать какая у вас
псевдоаллергия: воздушная
или водяная, сопливая
или слезливая, ломовая
или болевая,
а также методы их устранения читайте и
применяйте
прямо
сейчас и здесь…
Ложная Крапивница! Такая
аллергия бывает двух видов: На
морозный воздух (воздушная),
На
студёную воду (водная).
Причём
«Водная» крапивница протекает на много тяжелее воздушной.
Как
Проявляется?
Через
некоторое время после выхода на улицу или по возвращении домой кожа начинает
зудеть, краснеет, покрывается волдырями.
Страдают участки тела, до которых стуже легче
всего добраться: лицо, кисти рук, внутренняя поверхность бёдер, область около
коленей, икры ног, стопы.
Также
вы можете стать жертвой сразу двух псевдоаллергий( воздушной и водной), если вы
покинете свой тёплый и уютный дом, когда на улице будет мокрый снег, влажный
ветер, туман во время оттепели.
Так как после пятиминутного променада в
одежде, вымокшей под снегом и дождём, появляется слабость и по всему телу высыпают гигантские волдыри.
Что
делать? Поскорее
переоденьтесь во всё сухое и тёплое. Примите
таблетку антигистаминного средства. Выпейте
несколько чашек горячего чая, молока или какао. Через
полчаса после согревания крапивница пройдёт сама собой.
Правильная
экипировка—половина успеха.
Бельё, колготки, брюки, рубашки, блузы и
свитера—только из хлопка и льна. Синтетика и шерсть усиливают проявления
аллергии,
а шёлк (даже натуральный) сам по себе холодит
кожу, что также нежелательно.
Ложный Насморк!
Или
Сопливая псевдоаллергия.
Как
проявляется?
Холод
действует на всех по-разному.
У одних после первого вдоха морозного воздуха слегка закладывает нос, у других из него течёт в три ручья.
Первые
думают: «Наверное, гайморит». Вторые
считают, что простудились.
Только
насморк ведёт себя весьма странно: появляется исключительно на улице, а в тепле
исчезает без следа. И длиться эта «сопливая» эпопея до самой весны.
Если
всё именно так и происходит, похоже, у
пациента
псевдоаллергический ринит.
Что
делать?
Быстрее
в тепло. Облегчение принесёт точечный массаж. Прибегайте к нему по мере необходимости.
Боковые
стороны больших пальцев приложите основаниями к крыльям носа и выполняйте
быстрые вращательные движения по часовой стрелке 1,5—2 минуты.
Затем
примерно полминуты воздействуйте подушечками среднего, безымянного пальца и
мизинцем на зону под глазами от носа до ушей, чередуя поглаживание и
растирание.
И
наконец, точно так же, но уже четырьмя пальцами обеих рук массируйте лоб, после
чего пройдитесь по нему быстрыми круговыми движениями, перемещаясь справа
налево .
За 10—15 минут до выхода на улицу закапайте в
нос любые капли против аллергии.
Сосудосуживающие
средства от насморка типа Нафтизина и Галазолина не
используйте.
При псевдоаллергическом рините они
противопоказаны, поскольку после 3—4 дней облегчения приводят к усилению
симптомов.
Ложный Конъюнктивит!
Первые
Симптомы!
Красоты
зимнего пейзажа скрывает от взора пелена беспричинных слёз. Во
многих случаях приступом внезапной плаксивости дело не ограничивается:
глаза
краснеют, чешутся, болят, когда приходится смотреть на небо или снег в
солнечный день.
В
тёплом помещении слёзы сразу же высыхают, неприятные ощущения перестают
беспокоить. Таковы проявления псевдоаллергического конъюнктивита.
Что
делать?
Не
трите глаза руками, не смахивайте слёзы указательным пальцем—воспользуйтесь
бумажным платочком из пачки.
Если занесёте инфекцию в глаз, придётся лечиться не только от псевдоаллергического, но и от бактериального конъюнктивита.
Перед
прогулкой закапайте в глаза специальные капли от аллергии. Откажитесь
от линз: они усугубляют неприятные ощущения и к тому же могут быть смыты
потоком слёз.
Обходитесь
без макияжа: если размазавшиеся тени, туш и подводка попадут в глаза, «в пару»
к псевдоаллергии на холод приобретёте истинную аллергию на косметику.
Носите
очки с затемнёнными стёклами: в них будете чувствовать себя более комфортно.
Ложная Мигрень!
Первые
Симптомы!
Если
щеголяете зимой без шапки, возможно, в первые пять минут на промозглом ветру начинает ломить лоб и виски.
Стоит спуститься в метро или завернуть в
магазин и неприятные ощущения как рукой снимет, но они снова напоминают о себе
после порции эскимо или стакана прохладительного напитка со льдом.
По-английски
это состояние называется ice-cream headache—головная боль от
мороженого или холодовая мигрень.
Что
делать?
Если
мигрень настигла на улице, набросьте на голову капюшон, либо укутайтесь шарфом
и зайдите погреться в ближайшее кафе или супермаркет.
Если
виски заломило от мороженого, выпейте чашку горячего кофе или чая, либо
умойтесь тёплой водой.
Носите
головной убор по сезону.
Холодный
коктейль, сок, квас и газировку пейте маленькими глотками.
Ложный Радикулит!
Первые
Симптомы!
После
прогулки по заснеженным просторам продрогшая поясница может заболеть даже у
человека со здоровым позвоночником.
Неприятные
ощущения в нижней части спины возникают из-за воспаления корешков,
спровоцированного образующимися на холоде иммунными комплексами.
Что
делать?
10—15
минут полежите в тёплой ванне (36-37*);
Выпейте
чая с малиной, лимоном и мёдом; Примите
таблетку аспирина и 2-3 таблетки аскорбиновой кислоты.
И
главное УТЕПЛЯЙТЕСЬ.
От
радикулита наших предков спасали длинные душегрейки и поддевки, которые носили
мехом внутрь.
Будьте
здоровы и Счастливы!
Живите,
Храните и Радуйте друг друга.
